Wie schaffe ich Liegestützen? Oder: Der Weg zum Ziel Teil 2

Hallo :)

da bin ich wieder, früher als erwartet.

So, wie mein Anfangsstand war, wisst ihr ja seit

meinem letzten Artikel. Und wie es jetzt aussieht....

Weiterhin das Programm, Stepper, Wandliegestützen

und so nebenbei eben Bewegung (letzteres ist nicht unbedingt

nur für die Liegestützen). Und dann, gestern, der Wahnsinn:

Ich habe tatsächlich so etwas wie eine Liegestütze geschafft

Wirklich und wahrhaftig!

Gut, momentan bin ich mir noch unsicher, ob es als Liegestütze

durchgeht, sieht doch etwas holprig aus und sicher noch nicht ganz

am Boden. Aber das ist mir momentan wirklich egal, denn es ist

ein mehr als guter Anfang für mich. (Wie heißt es so schön, es ist ein kleiner

Schritt für die Menschheit, aber ein großer Schritt für mich. Oder zumindest in

meinem Fall halt :P).

Nun also der nächste Schritt:

Wie geht denn nun eine "perfekte" Liegestütze?

Wie ist die Haltung?

etc.

Klar, Videos etc hab ich mir schon mal angeschaut, aber jetzt muss

es natürlich auf jeden Fall nochmal rausgekramt werden.

Dann bin ich schonmal auf dem besten Weg, eine Liegestütze

(die auch als Liegestütze zählt) zu können.

Wahnsinn.